신진대사는 신체가 음식을 에너지로 전환하는 과정으로, 신진대사가 떨어지면 잉여 에너지가 지방으로 축적돼 비만이 되기 쉽다. 이러한 비만을 예방하기 위해 신진대사를 촉진하고 지방을 연소하는 데 효과적인 식품이 있다.단백질을 소화하는 데는 탄수화물이나 지방을 소화하는 것보다 더 많은 노력이 필요하다. 그렇기 때문에 전문가들은 닭고기, 생선과 같은 살코기를 섭취할 것릏 권장한다. 소화 과정에는 칼로리를 분해하기 위해 많은 에너지가 소모되는데, 연구에 따르면 단백질은 칼로리 소모량을 35%까지 증가시킬 수 있다. 또한 근육이 많을수록 신지

꿈꿔오던 미래의 집이 실제 현실에 나타났다.LG전자는 경기도 판교신도시에 연면적 약 500제곱미터(㎡), 지상 3층에 지하 1층 규모로 ‘LG 씽큐 홈’을 조성했다.기획부터 부지 매입, 건축 공사까지 총 1년여간의 준비 기간을 거쳐 완성했다. 고객이 집 안에서 보다 안전하고 편리한 삶을 누릴 수 있게 하는 LG전자의 비전인 ‘Life’s Good from Home’을 고스란히 담았다.특히 이곳은 LG전자가 TV, 가전 등 혁신 제품과 IoT 공간 솔루션, 생산-저장-관리에 이르는 차별화된 에너지 솔루션을 융·복합한 LG 씽큐 홈 통

19번 국도에서 만나는 섬진강변의 아름다운 고장 하동은 치타 슬로, 즉 슬로 시티로 지정된 곳이다. 치타 슬로는 도시, 자연, 환경, 인간이 조화를 이루며 여유 있고 즐겁게 살자는 취지로 1999년 이탈리아에 처음 생긴 지역 제도다 1986년 패스트푸드에 반대한 슬로 푸드 운동이 그 모태다.우리나라의 전라남도 담양군 창평면, 장흥군 유치면과 장평면, 완도군 청산도, 신안군이 하동과 함께 슬로 시티로 인증받았다. 하동은 섬진강변이라 안개가 많고 일교차가 커서 차나무가 자라기 좋은 기후와 토질을 갖추고 있다. 하동 내 차 밭 면적만 8

뇌동맥류를 코일색전술로 치료하면 발생할 수 있는 합병증인 혈전증을 막기 위해 항혈소판제를 사용하는데, 환자에게 기존에 쓰던 1차 약제의 효과가 더 이상 나타나지 않을 경우 사용량을 늘리는 것보다 다른 항혈소판제를 사용하는 것이 낫다는 연구 결과가 최근 발표됐다. 서울아산병원 신경중재클리닉 서대철 교수팀은 코일색전술 전후로 클로피도그렐 성분의 항혈소판제를 복용한 뇌동맥류 환자 170여 명을 대상으로 약효를 분석했다. 그 결과, 저항성이 확인되었을 때 기존 약제의 용량을 늘린 환자들에게서는 항혈소판제의 효과가 7% 높아진 반면, 새롭게

눈 건강을 위한 좋은 음식으로 옐로우 푸드 종류는 루테인 성분이 많이 함유된 감자나 옥수수, 단호박 등이 있다. 이러한 옐로우 푸드의 역할은 눈에 발생하는 활성산소를 제거하고 눈 부신 빛을 흡수하여 시력회복에 도움을 준다. 또한, 그린 푸드는 오이와 시금치, 녹차 등이 있는데 이런 종류의 음식에는 카로틴이 풍부하며, 눈의 충혈 증상을 회복하고 눈의 피로회복에 도움을 준다. 눈 건강에 좋은 또다른 퍼플 푸드 종류에는 블루베리나 가지 등이 있으며 안토시안이 풍부하게 함유되어 있다. 퍼플 푸드는 망막에 있는 로돕신 색소의 재합성을 촉진하

과도한 색소침착의 원인은 아토피 피부염이나 접촉 피부염을 가진 환자에서 주로 발생하며 갈색의 다크서클을 유발한다. 과도한 색소침착의 치료는 피부 질환에 대한 경구 약물치료 및 국소 외용제의 도포 치료·심한 색소침착을 동반한 경우에는 비타민C 이온 영동 치료나 색소레이저 치료를 병행한다.얇아진 아랫눈꺼풀 피부가 눈꺼풀 하방의 안와 근육 및 피하 정맥이 드러나 발생하며 자색의 다크서클이 특징이다. 중증도에 따라 혈관 레이저나 필러 시술 또는 수술 등을 고려해 볼 수 있다. 노화로 인한 콜라겐 및 엘라스틴의 감소는 눈 피부 처짐 및 주름

아이를 키우면서 가장 당황스러운 순간은 아이에게 끓는 듯 열이 날 때이다.바로 응급실로 데려가야 하는지, 집에서 적절히 조치해도 괜찮은지 판단이 되지 않기 때문이다. 소아가 응급실을 찾는 70%가 발열 때문이라고 한다.발열의 원인은 감염이나 종양 등 다양한 원인이 있다. 그러나 대부분은 바이러스 감염과 세균 감염이 원인이다.발열은 면역반응의 하나로 인체의 면역체계가 병원체와 싸우고 있다는 신호이기도 하다. 발열은 몸이 감염과 싸우는 것을 돕는데 유용할 수 있다.발열은 직장 체온 38도 이상인 경우다. 직장 온도가 가장 정확하나 편리

SK텔레콤(대표이사 사장 박정호)이 27일 정기 이사회를 열고 주주 가치 제고와 주가 안정화를 위해 5000억원 규모의 자사주 취득을 의결했다고 28일 밝혔다.이번 자사주 매입은 신탁 계약 방식으로 위탁투자중개업자인 SK증권을 통해 진행되며 계약 기간은 8월 28일부터 2021년 8월 27일까지 1년간이다.SK텔레콤은 3년간 미디어, 보안, 커머스 등 New ICT 포트폴리오를 재편해 2020년부터 본격적인 기업 성장을 기대하고 있다고 밝혔다.이어 New ICT 사업이 기업 가치에 반영되는 추세에 맞춰 주가 안정과 주주 가치 제고를

뇌종양은 두개강 내에 발생하는 모든 종양을 말한다. 다른 암과 비교해 생존율은 높지만 치명적인 후유증을 남길 수 있어 주의가 필요하다. 뇌종양의 크기가 한정된 공간에서 커진 종양으로 인해 뇌압이 상승되면서 전조증상이 발생한다. 뇌종양의 전조증상으로 기능장애가 있다. 종양이 발생한 위치에 따라 뇌의 특정 기능 장애가 동반되기도 한다. 전두엽에 나타나는 기능장애는 운동능력 저하, 측두엽에는 언어 장애가 나타난다. 뇌간에는 감각 마비와 소뇌에는 보행 장애가 나타나며 후두엽에는 시야결손이 나타난다.뇌종양은 치명적인 후유증을 남길 수 있어

강직성 척추염이란 천장 관절 및 척추에 염증이 발생하여 허리 및 엉치부위에 통증과 뻣뻣함이 나타나는 만성 염증성 질환이다.강직성 척추염은 어깨관절, 고관절 및 말초관절에도 증상이 발생할 수 있고 인대와 건이 뼈에 부착하는 부위에도 염증이 동반되어 심한 통증이 발생할 수 있다. 강직성 척수염은 관절 증상뿐 아니라 관절 외 다양한 증상이 나타날 수 있다. 허리 통증과 뻣뻣함, 말초 관절염, 포도막염, 염증성 장병증, 부착부 염증 등의 증상이 나타날 수 있다. 대부분 단순 허리 통증으로 대수롭지 않게 생각해 수 개월에서 수 년 증상을 방

페암은 1998년부터 우리나라 암 사망률 1위를 지키고 있는 암이다. 5년 상대 생존율도 췌장암에 이어 두 번째로 낮아 예후가 불량한 암이기도 하다. 증상이 감기, 만성기관지염 등의 질환과 유사해 조기 발견이 어렵다. 기침이나 객혈 등 증상이 나타나 병원을 찾았을 때는 이미 폐암이 많이 진행된 상태인 경우가 많다. 폐암은 암 세포의 크기와 형태에 따라 비소세포 폐암과 소세포 폐암으로 구분되며 조직형에 따라 치료법과 예후가 확연하게 구분된다.폐암의 위험 중 가장 큰 요인은 흡연은 폐암 발생 위험을 13배 증가시킨다. 또 간접 흡연은

뇌전증이란 외부의 악령에 의해 영혼이 사로잡히다라는 뜻에서 기원했으며 이전에는 간질이라고 불렸고, 사회적 편견이 심하다보니 뇌전증이라는 용어로 변경되었다. 뇌전증은 주로 신경세포의 이상 흥분 때문에 발생한다. 주로 발생하는 연령은 소아기와 노년기이지만, 중추신경계를 침범하는 모든 질환에 나타날 수 있으나 일반적으로 유전, 미숙아, 분만 중 뇌손상 등에 의해 발생한다. 뇌전증의 치료는 약물 투약, 뇌 자극 치료로 억제 가능하고 관련 병소 제거 시 증상 완화와 치료가 가능하다. 뇌전증은 약물 치료가 가장 중요하고 기본이라고 할 수 있다

최근 1인 가구의 증가 및 코로나19의 확산으로 야외활동을 줄이면서 간편하게 '혼술' 또는 '홈술'을 즐기는 사람이 늘어나고 있다.하지만 보건복지부 자료에 따르면 우리 국민의 알코올 사용 장애 평생 유병률은 13.1%로 모든 정신질환군 중 가장 높고 이는 세계보건기구 평균을 훌쩍 상회한다.알코올 소비량이 지속해서 늘어나는 추세라고 가정할 때, 음주로 인해 발생하는 사회적, 경제적 비용은 앞으로 더욱 증가할 것으로 추측된다.알코올의 혈중 농도는 음주 30~60분 후 최고 농도에 도달하게 된다. 1잔의 술은

블록체인 기반 글로벌 전자계약 플랫폼 피르마체인(FirmaChain)이 글로벌 게임 자산 거래 커뮤니티 지비티(ZBT, 이하 지비티 커뮤니티)를 운영하는 넷캐스트(NETCAST)와 전자계약 상용화를 위한 파트너십을 체결했다고 21일 밝혔다.피르마체인이 넷캐스트에 블록체인 기반의 전자계약 서비스 도입을 협력해 새로운 비즈니스 모델을 상용화하고 활성화하는 것이 파트너십의 골자다.피르마체인은 8월 14일 새로운 로드맵 발표를 통해 글로벌 사업 확장을 예고한 바 있다. 이번 파트너십 역시 피르마체인의 글로벌 사업 영역 확장 및 로컬 파트너

햇빛 알레르기는 광과민성으로도 불리는 질환으로 햇빛 노출 후 가려운 붉은 발진이 나타나는 질환을 말한다.주로 햇빛 노출 부위에 나타나며 붉은 구진이나 물집 형태로 나타난다. 최근 환경 변화로 인해 오존층이 파괴되고 자외선에 노출되면서 점점 햇빛 알레르기 환자들도 늘어가는 추세라고 한다.대부분 햇빛 알레르기 증상은 목부터 가슴 앞쪽 부위, 손등, 팔과 다리의 바깥 부위 즉, 햇빛 노출 부위에 나타나나 드물게 비노출 부위까지 퍼지기도 한다. 피부 병변은 가려움증을 동반한 발진으로 좁쌀 만한 구진, 물집 등이 개별 또는 혼재된 양상으로

사레가 자주 들거나 음식을 삼킬 때 기침이 나고, 목이나 가슴 통증 등이 느껴지는 경우, 일시적인 현상이라고 가볍게 넘어갈 수도 있겠지만 '연하곤란' (삼킴장애)이라는 질환일 수 있다. 이러한 연하곤란은 대부분 뇌졸중 등 신경계에 이상이 있는 환자에게 나타난다. 연하곤란은 음식을 씹고 삼키는 것이 어려운 것으로 뇌졸중이나 기타 신경계 질환 환자에게 흔히 발생한다. 사레가 자주 들거나 음식을 먹거나 먹은 후에 기침이 나타날 수 있고, 음식물을 한쪽으로 흘리거나 침을 많이 흘리고, 음식물을 삼키지 않고 입안에 물고 있는

삼성병원 심실부정맥클리닉이 아시아 최초로 '심실부정맥시술 교육센터'로 지정됐다. 심실부정맥시술 교육센터 지정은 존슨앤드존슨메디컬사가 부정맥 시술 경험과 술기 등 자격요건을 갖춘 전문의 및 의료기관을 선정해 자격을 부여하고 있다. 삼성서울병원 심실부벙맥클리닉은 이번 교육센터 지정을 통해 체계적인 트레이닝 코스와 교육 프로그램을 제작하여 내외국 의료진들을 교육할 예정이다.심실부정맥은 심실세동, 심시린맥, 심실저지수축을 아우러는 질환으로 돌연사를 일으키거나 중증 심장기능 저하의 원인이 되는 질환이다. 삼성서울병원은 2015

▲양동민속마을 (경북 경주시) 500년 전 손씨와 여강 이씨 두 가문이 천하 명당이라는 곳에 자리 잡고 다져온 양반 마을로 우리나라 최대 규모의 민속 마을이다. 마을 전체가 문화재로 지정돼 있다. 마을 뒤편 설창산 문장봉에서 뻗어 내려오는 산등성이 계곡인 내곡, 물봉골, 거림, 하촌의 골짜기와 물봉 동산과 2개의 산등성이를 따라 마을이 구성돼 있다. 사람이 살지 않는 집까지 포함해 모두 150여 채의 집이 마을을 이루며 그중 문화유산으로 지정된 것이 20여 채나 된다. 지은 지 540년된 손씨 대종가인 서백당을 비롯해 관가정, 이무

국립춘천병원(원장 최종혁)은 정신건강에 대한 관심을 촉구하고 정신질환에 대한 인식 개선을 위해 ‘2020년 정신건강 인식개선 아이디어 공모전’을 진행한다고 밝혔다.참여 대상은 2020년 9월 13일 기준 재학 중인 대학생이며, 개인 또는 단체로 참여할 수 있다.공모주제는 △정신질환자에 대한 차별과 편견을 해소할 수 있는 아이디어 △정신질환 치료 인식 형성 △정신질환의 오해와 진실 바로잡기 등 정신건강 및 정신질환 인식개선과 관련된 자유 주제를 선택하여 원하는 부문(IMC 전략, 영상/스토리보드, 인쇄/옥외)을 선택해 자유롭게 표현하

파란 하늘에 뭉게구름, 언제 더웠나 싶을 정도로 서늘한 바람이 불어 오며 활동하기 좋은 계절인 가을이 다가 온다. 그러나 가을이 아무리 운동하기에 좋은 계절이라고 해도 준비 없는 운동은 자칫 부상을 부를 수 있다. 가을철 운동을 하기 전에는 반드시 준비운동을 철저히 해서 운동으로 발생할 수 있는 부상을 예방하는 것이 중요하다. 특히 아침에 기온이 낮아지기 때문에 고혈압이나 심장질환 등 심혈관계 질환이 있는 환자들은 운동을 하기 전에 준비운동을 하여 갑작스러운 운동으로 발생할 수 있는 위험을 예방해야 한다.준비운동은 10~20분 정도