입덧은 임신 초기에 발생하는 메스꺼움, 구토 증상을 말한다.입덧의 발생 기전은 확실하게 알려져 있지 않지만, 임신 중 발생하는 사람 융모성 성신자극호르몬, 에스트로겐, 프로게스테론, 갑상선 호르몬 등의 농도 변화로 발생한다는 의견이 가장 흔하다.임신 초기에 이런 호르몬들의 농도가 높을수록 입덧 증상이 심한 것으로 밝혀졌다. 그리고 에스트로겐이나 프로게스테론이 원인이 되어 위 운동이나 위 신경활동이 발생하고, 자궁이 커지면서 뱃속 장기의 위치가 변경되어 메스꺼움 및 구토가 발생한다.그 외 유전, 질병 여부, 심리상태 등 다양한 요인이

채소하면 초록색만 생각하게 된다. 하지만 한번 생각해보면 한국인이 선호하는 채소에는 화이트 푸드가 참 많다.하얀색 채소에 해당하는 배추, 무, 마늘, 양파, 연근, 더덕, 버섯 등이 해당된다. 이렇게 흰색 채소와 과일에는 안토크잔틴이라는 색소 성분이 들어있다. 이 성분들은 항산화 효과, 혈관건강 및 콜레스테롤을 낮추는 효과가 있다.항암식품 중 우리나라 사람이 가장 많이 먹게 되는 식품이 아마도 마늘일 것이다. 마늘은 미국 국립암연구소가 뽑은 항암식품 중 하나로 꼽힐 만큼 항산화 효과가 좋은 식품이다.이는 마늘에 들어있는 유화알릴 성

기름은 무조건 줄여 사용해야 하는 것은 아니다. 조리방법에 맞게 적절한 양의 기름을 섭취하는 것은 오히려 건강에 유익할 수 있다.지방은 열량이 높고 비만을 비롯한 만성질환의 원인으로 부각되어 왔다. 따라서 지방은 무조건 줄여야만 하는 영양소라고 여겨지기 쉽다. 과도한 지방 섭취는 여러 질환의 원인이 될 수 있지만 적절한 지방섭취는 우리 몸에 에너지와 필수지방산을 공급해주므로 건강을 유지하는데 도움을 준다.우리는 일상적인 식사에서 다양한 식품을 통해 지방을 섭취하게 된다. 특히 기름은 양념에 고소한 맛을 주거나 볶고 튀기는 등 여러

칼슘 외에도 다양한 영양소를 함유하여 완전한 식품이라 불리는 우유는 성장기 필수음식으로도 언급되고 있다.우유는 탄수화물, 단백질, 지방 등 열량을 내는 영양소뿐 아니라 칼슘, 인, 비타민B2, 비타민A가 많이 함유되어 있으며, 마그네슘, 셀레늄 등 다양한 무기질과 비타민이 들어 있다.다른 음료보다 몸에 좋을 것 같은 딸기 우유나 바나나 우유 등의 가공 우유에는 일반우유보다 탄수화물이 약 2배 더 들어 있다. 콜라 한 캔과 같은 양인 250ml를 기준으로 비교해 볼 때 콜라 한 캔과 가공 우유의 당 함량이 약 25g 이상으로 비슷하다

아기는 머릿속까지 땀이 많이 나므로 특히 여름철에는 목과 귀 주위에 머리카락이 닿지 않도록 짧게 자르고, 머리카락이 긴 여아의 경우는 깔끔하게 묶어 정돈해 주는 것이 좋다.또, 땀을 잘 흡수하고 통기성이 좋은 순면 소재의 옷을 입히는 것도 중요하다. 여름철에는 덥다고 옷을 입기 싫어하는 아이들도 있지만, 벗고 있기보다는 땀을 흡수하는 옷을 입고 있는 것이 땀띠 예방에는 더욱 효과적이다. 옷과 속옷은 자주 갈아 입히고 매일 청결하게 관리해야 한다.피부가 약한 유아는 다양한 피부질환이 생기기 쉽다. 눈으로 봐서는 담띠와 구분이 어려운

포쿠 주식회사(한국사업부 대표 이만교)가 6월 19일 국내 안드로이드 사용자를 대상으로 FOCOO 애플리케이션을 공개한다.FOCOO는 신개념 글로벌 모바일 쇼핑 플랫폼으로 식품이나 소비재를 구매할 수 있는 ‘포쿠몰’과 포쿠몰에서 구매한 고객들에게 무상으로 증정되는 ‘포쿠’를 이용해 사용자들이 원하는 구매에 참여할 수 있는 ‘살텐가몰’이 있다.FOCOO의 주요 서비스는 BDM(Backflow Dealing Market)을 적용한 쇼핑몰인 ‘살텐가몰’이다. 이는 판매자가 가격을 설정하는 것이 아닌 고객이 가격을 청약하고 회사는 특정 조

대표적인 뇌종양인 교모세포종을 치료할 수 있는 새로운 표적치료제가 개발됐다. 교모세포종은 진단 후 평균 생존 기간이 12~15개월이고 발병 후 5년 이후 생존율이 5% 미만인 악성 종양이다. 경희의대 김도경 교수와 한국과학기술연구원 김효영 박사 연구팀은 나노입자와 표적화 펩타이드를 융합한 새로운 나노치료제로 교모세포종을 부작용 없이 치료할 수 있다고 발표했다. 뇌종양 치료법은 화학요법 등의 완화요법이 일반적이지만 약물의 조직 선택성과 뇌혈관 장벽 침투율이 낮아 부작용이 많은 단점이 있었다. 연구팀은 뇌종양 표적화 나노입자 기반의 약

눈 건강 올리는 맛있는 블루베리 콩포트 레시피는 콩포트라는 과일을 통째로 형태가 남아있게 설탕에 졸인 것으로 주로 서양에서는 디저트용으로 사용한다고 한다.재료는 블루베리 200g, 설탕 100g, 레몬 1/2개, 플레인요거트 220ml 을 준비한다.블루베리의 보랏빛 껍질과 씨는 포도의 약 30배 이상의 안토시아닌을 함유하고 있다. 안토시아닌은 눈의 망막에 있는 단백질인 로돕신을 활성화시켜 눈의 피로를 덜고, 눈 건강을 지켜 시력을 보호하여 눈의 기능을 향상시키는데 도움을 준다.또, 블루베리는 갈산이라는 성분이 있어 뇌 세포를 보호하

기관지확장증은 폐나 기관지의 염증에 의해 기관지의 근육층과 탄력층이 파괴되어 기관지가 비정상적으로 늘어나는 질환이다.기관지확장증은 누런 가래가 많이 나오는 것이 가장 흔한 증상이며 주로 아침에 심한 것이 특징이다. 이러한 기관지 확장증은 여러 가지 원인에 의해서 발생할 수 있지만 궁극적으로는 기관지 벽과 그 주위의 조직이 염증에 의해 파괴됨으로써 발생한다.기관지확장증은 기관지가 이미 파괴된 상태이며 이를 교정하는 것은 어렵다. 즉 기관지의 모양 자체가 변한 상태이기 때문에 치료를 해도 기관지의 모양 자체는 정상으로 돌아오지 않는다.

일반적으로 고기를 즐겨 먹는 사람이 채식하는 사람보다 심혈관계질환의 위험도가 높은 것으로 알려져 있다.하지만 고기를 안 먹는다고 고지혈증을 예방할 수 있는 것은 아니다. 우리 몸은 음식물을 섭취한 콜레스테롤이 양에 따라 체내에서 합성할 양을 조절하는데, 고기를 먹든 안 먹든 간에 섭취한 콜레스테롤의 양이 많아 간에서 처리하는 한도를 초과하거나, 간에서 콜레스테롤을 너무 많이 합성하면 고지혈증이 발생하게 된다.이는 단순히 육류 과다 섭취와 비만 이외에도 운동 부족, 유전적 원인, 폐경과 호르몬의 변화 등 다양하기 때문에 전반적으로 건

5분 이내에 신속하고 정확하게 뇌종양과 정상 뇌조직을 구별할 수 있는 분자탐침자가 개발됐다.서울의대 강재승 ·박철기·김예진, 경희의대 김도경 연구팀은 종양부위의 특이적 정밀진단 및 영상화가 가능한 분자 탐침자 개발에 성공했다고 밝혔다. 연구팀은 종양부위에 비정상적으로 시스테인이 높게 발현한다는 점에 착안했다. 시스테인에 높은 감도로 반응해 광학적 특성 변화를 보여 뇌종양 세포뿐 아니라 질병 부위를 구별할 수 있는 탐침자를 개발했다. 악성 뇌종양인 교모세포종은 다른 종양에 비해 악성도가 매우 높고, 수술 후 재발할 경우 재수술이 상대

스타트업 기업인 제이온글로벌은 날로 성장하고 있는 펫시장에 새로운 바람을 일으킨다는 목표로 야심 차게 1년여간 준비한 ‘펫밀리아 펫 드라이룸’을 내놨다.기존 펫 드라이룸의 투박하고 답답해 보이는 박스형 디자인에서 완전히 벗어나 반려동물에 공간감과 개방감을 높여 적응에 대한 불안감에서 벗어날 수 있는 ‘펫밀리아’ 펫 드라이룸을 출시했다.이 제품은 앞, 뒤 문이 모두 투명 강화유리로 되어 있으며, 완전 분리가 가능해 반려동물의 적응에 탁월하며 사용 중에도 반려동물이 주인과 교감을 극대화할 수 있도록 도움을 준다. 또한 특허받은 서클형

7분짜리 드라마 한 편을 보는 것만으로도 치매를 조기에 진단할 수 있는 길이 열릴 전망이다. 국내 대학병원 연구팀이 뇌과학에 기반한 시나리오로 만든 영상을 토대로 치매를 진단하는 기술을 개발했다고 밝혔다.연구팀이 개발한 영상은 생일을 맞은 1명과 파티에 초대받은 6명에게 일어나는 상황을 중심으로 한 미니 드라마다. 상영시간은 7분에 불과하지만 등장인물, 배경, 소품, 어투 및 억양 등 모든 요소가 사전에 치밀하게 계산돼 개인의 인지 기능 평가에 최적화됐다.검사는 피험자가 드라마를 모두 시청한 뒤 관련 내용 등에 대해 설문에 답하는

저선량 CT폐암 검진에 대해 폐암 전문의들이 긍정적으로 생각하고 있으며, 폐암 검진을 국가사업화하는 것에 대해서도 찬성하는 것으로 나타났다. 장기 흡연자를 대상으로 시범사업 중 나온 결과여서 앞으로 국가암검진사업에도 탄력을 받을 것으로 예상된다.인하대병원 류정선 교수는 대한폐암학회 홍보위원회와 함께 학회 소속 폐암 관련 호흡기내과, 흉부외과, 방사선종양학과 등 각 분야별 전문가 183명을 대상으로 폐암 검진에 대한 인식도와 경험을 조사했다. 설문에 참여한 웅답자들은 저선량 CT 폐암 검진으로 폐암 조기 발견 확률이 높아질 것이라는데

실직이나 은퇴, 명예퇴직을 겪으면서 남성성을 사회적으로 뒷받침해 주던 포지션과 지위를 잃게 되는 것으로 흔히 갱년기의 시작이 온다. 여성의 경우 갱년기에 남성화가 진행되어 조금 충동적이 되고 격정적이 되곤 한다면 남성의 경우는 소심해지고 겁이 많아진다. 특히 자신의 신체적 건강에 대한 걱정이 무척 많아지는데, 원래에는 건강을 무척 자신하며 병원에 가는 것을 게을리하던 사람도, 이 시기에는 내가 어디 아픈 게 아닐까 생각하며 자주 내시경이나 피검사를 받는 경우도 많다. 30년 동안 여자가 아닌 엄마로 살아온 세월, 이제 새로운 삶,

경도인지장애 초기에는 자살, 시간이 지나 치매 말기가 되면 사고사 가능성이 높아져 진단 시점부터 적극적인 사망 예방 관리가 필요하다는 연구 결과가 나왔다.삼성서을병원 정신건강의학과 홍진표 교수 연구팀은 2005년부터 2016년까지 총 12년간 노인성치매임상연구센터에서 모집한 인지 장애 환자 10169명의 사인을 추적 관찰했다. 그 결과, 자살률은 진단 초기에 가장 높았으나 중증도가 높아질수록 낮아지는 추새를 보였다. 단, 낮아지는 폭이 크지는 않았다. 한편, 사고사 비율은 중증도가 높아질수록 동일하게 높아지는 양상을 보였다. 최근

전 세계 인구 절반 이상이 감염된 헬리코박터 파일로리균은 주로 위궤양, 위암 등의 위 질환을 일으키는 것으로 알려져 있다.최근에는 심혈관계 질환이나 제2형당뇨병, 대사증후군 등 다른 질환에도 영향을 미친다는 사실이 점차 밝혀지고 있는 추세다. 이번에는 헬리코박터균이 '비알코올성 지방간'의 발생률을 높인다는 연구 결과까지 나왔다.삼성서울병원 소화기 내과 이혁·신동현·김태준 교수 연구팀은 성인 남녀 17028여 명을 분석해 헬리코박터균이 비알코올성지방간의 발생 위험을 키운다는 사실을 규명해냈다. 장기간에 걸친 대규모 코호

실제 경제 생활에서 가상자산을 사용할 수 있는 다중 블록체인 기반 코인 ASTA(아스타)가 최근 국내 비트소닉, 케셔레스트 거래소 원화마켓(KRW)상장에 이어 해외 WEFINAN 거래소 상장을 목전에 두고 있다.에스토니아 금융기관(FIU)의 운영 라이센스를 취득한 WEFINAN 거래소는 세계 최고의 디지털 자산 거래 플랫폼으로 한국, 중국 등 다양한 국가의 법인 설립을 준비하고 있으며, 높은 거래 유동성 보유와 동시에 국제 기준 AML과 KYC를 준수해 강력한 안전성과 빠른 트랜잭션이 특징이다.ASTA(아스타) 플랫폼은 실생활에 활

침샘 종양과 침샘암은 우리 몸에서 침의 분비를 담당하는 침샘에서 발생하는 종양과 암을 일컫는 말이다.침샘은 침을 분비하는 기관으로, 침은 우리 입과 목, 소화 기관을 건강하게 유지하는 역할을 한다. 입과 목을 건조하지 않게 유지하며 섭취한 음식의 소화를 돕고 입과 목의 염증을 억제하는 중요한 역할을 한다.침샘 종양과 침샘암의 대표적인 증상은 덩어리가 만져지는 것이다. 오히려 통증이 있거나 피부가 빨갛게 되는 발적이 있는 경우는 종양보다 염증에 더 가까우며, 아무 증상 없이 무통성의 덩어리가 촉진되는 경우가 침생 종양의 전형적인 증상

반찬이 없을 때 구원투수처럼 나타나 우리의 입맛을 사로잡는 햄과 소시지는 고기를 절단하거나 갈아서 모양을 변형시킨 후 첨가물을 넣고, 훈연, 건조, 열처리 등의 공정을 거친 제품이다.가공육은 가공하지 않은 적색육류보다 몸에 해로운 영양성분을 더 많이 함유하고 있다. 50g의 가공하지 않은 적색육류와 가공육을 비교한 결과 가공하지 않은 적색육류에는 열량 123kcal, 단백질 13.6g, 지방 7g, 나트륨 155mg이 함유되어 있다. 반면, 가공육에는 열량 138kcal, 단백질 9.8g, 지방 10g, 나트륨 622mg이 함유되어