위에 암이 일찍 발견됐다고 하더라도 위 전체를 잘라내야 하는 경우가 있다. 위의 상부에 암이 발생하면 위전체를 절제해 식도와 소장을 연결하는 위전절제술을 시행한다. 위 상부만 절제하면 심한 역류성 식도염 같은 부작용과 합병증이 발생해 제대로 식사하기 어렵기 때문이다.위 상부만 절제하고 식도와 남은 하부 위를 연결시키면 위식도 괄약근이 없어 위에 있던 음식물이 식도로 역류하기 쉽고, 심해지면 문합 부위에 심한 염증이 생기거나 협착이 발생해 결국 위전절제술을 다시 받아야 할 수 있다.보통 암의 진행 단계가 심할수록 위를 많이 절제한다고

계단 오르기는 장소에 구애받지 않고 어느 상황에서도 할 수 있기 때문에 많은 사람들이 즐겨하는 운동이다. 또 발꿈치를 들은 채 계단을 오르내리면 아랫배에 힘이 들어가 다이어트에 효과적이며 관절 유지에 필요한 인대와 근육강화에 탁월하다. 또, 계단 오르기는 중력을 거슬러 올라가야 하는 만큼 근육 운동이 활발해진다. 심장 역시 더 빨리 뛰게 돼 강해진다. 산소와 혈액 순환 기능을 원활히 하여 아래로 내려간 혈액을 심장으로 되돌려 심혈관 기능을 강화시킨다.하지만 평소 계단을 오를 때 무릎에 통증이 있다면, 무릎 건강에 오히려 해가 될 수

교통사고가 나면 외부에서 보기에 큰 외상이 없으면 간단한 검사만 한 뒤 일상으로 복귀한다. 하지만 교통사고 후 짧게는 3~4일부터 길게는 수개월 뒤 크고 작은 후유증이 나타나는 경우가 많다. 교통사고를 당한 뒤엔 사소한 신체의 이상도 철저하게 체크할 필요가 있다.가장 흔한 교통사고 후유증의 하나가 목뼈 인대와 근골격 손상이다. 목이 지탱하는 머리 무게는 평균 6.5kg, 교통사고 때 목은 앞뒤로 심하게 흔들리며 인대와 근육에 상처가 날 수 있다. 심하면 경추 사이를 지나는 척주 신경도 손상을 입을 수 있다.두통이나 목 통증, 목의

삶을 쫒아 바쁘게 살다보니 의식하지 못했는데, 어느새인가 자기 자신, 자신이 속한 세상, 미래에 대해 생각하는 온도가 싸늘해져 있었음을 발견한다. 이것저것 떠나서 그냥 마음이 지치고 불편하다. 한숨이 늘고 어깨가 처진다.우리는 모두 같은 세상에 살고 있지만, 세상을 인식하고 삶을 바라보는 시선은 제각각이다. 자기 나름대로의 상으로 마음속에 세상을 그리는 것을 '인지', 마음속으로 세상을 받아들이는 틀의 형태를 '인지 구조'라 한다.인지와 인지 구조는 고정되지 않고 유동적이다. 살아가며 경험한 것들, 느낀

정신질환을 초기에 제대로 진단·치료를 받으려면 자신에게 나타나는 증상을 자세히 살펴야 한다. 우울증은 초기에는 단순히 '우울'한 기분에만 그치지 않는다. 삶에 흥미를 느끼지 못하고 무기력해진다. 쉽게 예민해지고 짜증을 내다보니 가족, 친구들과 멀어지고 직장생활도 어려워진다.그 동안 잘 해오던 일상생활, 예를 들면 가족들과 어떤 주제를 두고 이야기를 나누는 것 등을 어려워한다. 병이 아닌 단순 우울감은 며칠 동안만 힘들어 하지만, 우울증은 우울한 상태가 2주동안 지속된다.우울증 초기라면 면담을 통해 우울한 감정을 악화시

어느 날 생각지도 않았는데 허리가 자주 아파온다면 배를 내려다 볼 필요가 있다. 위에서 아래로 복부를 내다봤을 때 발끝이 보이지 않는다면 위험신호다. 통증이 심하면 전문의로부터 원인을 진단 받는 게 우선이며, 특별한 질환이 없을 경우에는 체중 감량이 선행돼야 한다.다만 이미 비만으로 인해 허리나 무릎 통증이 심한 상황이라면 운동도 내맘대로 하기 힘든 게 사실이다. 허리 통증을 예방하는 데에는 고정식 실내자전거, 가벼운 평지 걷기, 수영 및 아쿠아로빅 등이 추천된다.특별한 허리·무릎 질환이 없지만 비만해져 운동이 부담된다면 지방 세포

폐암은 우리나라 암 중 사망 원인 1위를 차지할 정도로 위험한 암이다. 최근 비흡연, 여성 폐암 발생률이 높아지면서 조기 검진에 대한 중요성이 강조되고 있다. 우리나라 전체 폐암 환자의 35%가 여성이다. 특히 50세 전후 갱년기 여성이라면 저선량 CT를 이용한 조기폐암 검진을 받아보는 것이 좋다.폐암 사망률이 높은 이유 중 하나가 초기 증상이 거의 없어 조기 발견이 어렵다는 것이다. 하지만 폐암을 의심해볼 만한 증상들은 있다. 대표적인 것이 기침이다. 기침은 폐암이 어느 정도 진행됐을 때 가장 흔하게 나타나는 증상으로 폐암 환자의

'바람만 스쳐도 아프다'는 말처럼 극심한 통증을 유발하는 통풍은 고령화, 서구화된 식습관, 만성질환이 원인이 되어 해마다 환자가 급증하고 있다.건강보험심사평가원에 따르면 최근 5년간 통풍환자 수가 41%나 증가한 것으로 나타났다. 통풍 환자들이 먹으면 용이하게 해줄 뿐만 아니라 통증 완화에 도움이 되는 여러 가지 음식이 있다.프로바이오틱스는 통풍 환자들이 챙겨먹으면 좋은 영양소다. 최근 연구결과에 따르면 프로바이오틱스가 통풍의 원인이 되는 혈중 요산 수치를 낮추는 것으로 나타났다. 유산균 '락토바실러스 가세리

콩팥이 좋지 않은 환자는 과일 속 칼륨이 부정맥을 유발할 수 있어 조심해야 한다. 제대로 배출되지 못한 칼륨이 몸에 축적되면서 고칼륨혈증으로 이어질 수 있다. 콩팥 기능이 저하된 사람들은 과일을 먹기 전, 물에 담가 뒀다가 먹으면 좋다.수용성인 칼륨은 물에 담가두면 녹아나오기 때문이다. 2시간 정도 물에 충분히 뒀다가 섭취하면 된다. 통으로 물에 담그기보다는 칼륨이 빠져나오기 쉽도록 과일을 자른 후 물에 넣는게 좋다. 또한 과일에는 껍질에 칼륨 성분이 많다. 껍질은 반드시 깍아 먹어야 한다.또한, 과일 속 당분은 혈당을 높인다. 그

십자인대란 무릎 관절 안팎에 위치한 4개의 인대 중 무릎 안에서 X자 모양으로 관절을 지탱해 주는 인대로 무릎 속에서 종아리뼈가 앞으로 밀려나가지 않도록 잡아주며 무릎의 안정성을 유지시켜주는 역할을 하는 중요한 부위다.이러한 십자인대는 격렬한 운동이나 외부 충격에 의해 손상될 위험이 높고 또, 등산 시 가파른 경사에 미끄러지면서 무릎이 꺽이거나, 충분한 준비운동 없이 잘못된 자세로 수상 스포츠를 즐기다 넘어지면서 무릎이 수면에 세게 부딪혀 부상을 당하는 경우도 많다.십자인대가 파열되면 무릎 속에 피가 고이게 되고, 파열된 부위가 부

일본 오사카대와 정보전달 메카니즘인 '모르포겐 농도기울기'의 변화로 생기는 이상세포를 정상세포가 감지해 세포사를 일으키는 사실을 확인하고, 선천성질환의 검사와 치료를 확립하는 외에 암 발생기전 규명과 진단·예방법 등에 활용할 수 있을 것으로 기대하고 있다고 발표했다.이번 연구는 동물의 배아가 성장할 때 잘못 생긴 이상세포를 배제하는 메카니즘의 발견이다.연구팀은 유소아기 신체의 투명성이 높은 젭브라피쉬를 이용해 생체내 정보전달을 가시화했다. 세포의 위치를 결정하는 모르포겐의 하나인 'Wnt분자'의 농도차이

'인공관절' 수술 분야에서 이룩한 존 찬리의 성공과 업적은 그가 연구하고 시행한 수많은 경험의 축적된 결과이다. 뼈와 아크릴 본 시멘트의 접합, 환자 개인의 골절 결합 상태 조사, 수술의 효율성과 기법의 향상, 기술적인 부분과 소재에 대한 연구, 골절의 압박 고정 방법 등이 그것이다.이러한 경험과 발견들이 모여 '마찰이 적은 관절 성형술'을 개발하는 토대가 된 것이다. 특히 관절의 윤활 기능을 위한 기계 엔지니어와의 협업은 '인공관절'의 성공에 필수적 요건이었다.인공관절 수술은 관절 내에

경제협력기구(OECD)보고서에 따르면 비만 및 비만 관련 당뇨병과 심혈관질환 등의 만성질환으로 OECD회원국의 평균 여명은 향후 30년간 2.7년 줄어든다. 국내총생산은 3.3% 하락해 1인 당 연간 359달러의 부담을 준다.OECD는 비만으로 초래되는 의료, 경제적 부담을 분석한 보고서를 '비만의 심각한 부담-예방경제'에 발표했다. OECD 36개 회원국 가운데 34개국은 인구의 절반 이상이 과체중이며, 약 4명 중 1명이 비만이다.비만의 영향은 자녀 세대에서 더 심각해진다. 과체중 자녀는 학업부진, 결석이 잦고,

수능을 코앞에 두고 막연한 불안감에 잠을 줄이고 공부하려는 학생들이 있다. 그러나 오히려 역효과를 낼 가능성이 있다. 보통 때보다 잠을 줄이는 것은 크게 도움이 되지 않는다.반대로 수면시간을 갑자기 대폭 늘리거나, 일찍 자고 일찍 깨서 공부를 하고 시험장에 가겠다는 생각도 버리는 것이 좋다. 갑자기 수면패턴이 바뀌게 되면 오히려 잠을 더 못자고 시간만 허비하게 되는 경우도 많다.평상시와 비슷한 패턴이지만 충분한 수면량을 유지해야 한다. 잠은 최소 6시간은 자는 것이 바람직하며, 그동안 늦게 자고 늦게 일어났던 수험생도 지금부터는 기

급성 어린이 열병인 가와사키병에서 심장합병증 발생을 예측할 수 있다는 연구결과가 나왔다.건양대병원 소아청소년과 천은정 교수는 혈액검사에서 미성숙과립구분율(DNI)이 5.5% 이상이면 관상동맥 합병증이 많다는 사실을 발표했다.DNI검사는 일반 혈액검사와 동시에 검사결과가 나오기 때문에 추가적인 혈액 채취나 비용이 필요없다는 게 장점이다.혈액 채취가 어려운 어린이 환자에서 특히 유용하며 관상동맥 합병증이 예측되는 환아를 조기에 예측해 치료방침을 신속히 결정할 수 있다.기존에도 각종 염증 수치나 검사 소견으로 관상동맥 합병증을 예측하려는

신생아 때 시작되는 언어 습득과 학습 능력의 발달은 청력과 관련이 깊다. 중등도 또는 경도의 난청이라도 언어와 인지발달에 지장을 초래할 수 있다. 미국의 경우는 신생아가 태어나면 법적으로 청력선별검사를 하도록 하고 있다. 청력이 정상인지 아닌지를 파악하는 것이다. 영국 케임브리지대학 로나 할리데이 박사는 유아기의 청각상실이 뇌의 중추청각기능을 지속 변화시킨다고 알려진 가운데 최근 경도~중등도의 청각장애 역시 마찬가지라는 연구결과를 발표 했다.로나 할리데이 박사는 경도~중등도 청각장애 진단 어린이 46명을 대상으로 소년군23명과 청소

칸디다균에 감염돼 발생하는 진균혈증을 전문의에게 치료받으면 사망률을 20% 줄어든다는 연구 분석 결과가 나왔다.미국 워싱턴대학 안드레이 스펙 박사는 칸디다혈증환자 약 1천 7백명의 데이터로 전문의 치료 여부와 사망률의 관련성을 분석해 란셋 감염질환에 발표했다.대상자는 감염증 전문의치료군 776명과 비전문의치료군 915명, 90일 사망률은 각각 29%와 51%로 전문의치료군에서 낮았다.나이와 기타 질환 등의 위험인자 보정 후 전문의 치료군의 사망위험비는 0.81이었다.연구에 따르면 전문의치료군은 항진균제 처방이 길고, 중심정맥카테터제

호지킨림프종은 19세기 이 병을 처음 보고한 영국 의사 토마스 호지킨의 이름을 딴 질환이다. 몸에서 면역기능을 담당하는 림프계에 발생한 암인 림프종의 하나다. 호지킨림프종은 치료 경과가 비교적 좋다.보통은 서로 다른 항암제를 4가지 정도 섞는 복합화학요법을 여러 차례 쓰면 완치된다. 하지만, 이 치료에 잘 반응하지 않거나 병이 재발하면 고용량 화학요법을 쓴 뒤 자가조혈세포 이식술을 받아야 한다. 힘든 과정이기는 하지만, 10명 중 8~9명은 이런 치료를 통해 암을 극복하고 일상의 삶을 되찾게 된다.그러나 전체 호지킨림프종 환자의 약

활동량이 많은 날이나 물놀이할 때, 여성들은 체내형 생리대를 챙기는 경우가 있다. 체내형 생리대는 질 안에 삽입돼 생리혈을 흡수하기 때문에 생리혈이 밖으로 묻어나오거나 악취 등 불편함을 크게 줄여준다. 하지만 체내형 생리대를 잘못 사용하면 독성쇼크증후군이 나타나는 부작용를 일으킬 수 있어 주의해야 한다.체내형 생리대는 속옷에 부착하는 일반 패드형 생리대와는 달리 질 내에 넣어 생리혈을 직접 흡수하는 제품으로, 드물게 독성쇼크증후군이란 체내형생리대과 생리혈에서 비이상적으로 생겨난 균이 질을 통해 들어가 피를 타고 온몸을 돌면서 쇼크

인간이 극심한 신체적 또는 정신적 긴장에 노출되면 교감신경이 자극되어 혈압이 올라간다. 이러한 심장의 과도한 자극은 부교감신경의 길항작용을 유도하게 되고, 부교감신경이 항진되면 말초혈관은 확장되면서 심장 박동은 느려지고 결국 혈압은 떨어진다. 급격히 낮아진 혈압은 뇌로 가는 혈류량을 감소시켜 일시적으로 의식을 잃게 된다.미주신경 실신은 일상에서 비교적 흔히 볼 수 있는데, 학교 조회, 군대 사열, 긴장된 회의 도중 스르르 쓰러지는 경우, 그리고 취한 상태에서 화장실에 간다고 일어서면서 쓰러지는 경우 등이다. 보통 쓰러진 사람들은 식